Jak sport, żona i samodzielne, nieoczywiste decyzje ukształtowały życie ultramartończyka – Adama Baranowskiego? Przeczytaj wywiad w którym dzieli się swoim doświadczeniem i inspiruje do aktywnego życia!
Któż z nas nie marzy o długim życiu w zdrowiu, szczęściu i wszelkiej pomyślności? Jednak czasami życie stawia na naszej drodze przeszkody, które zmieniają dobrze skierowane tory. Posłuchaj o takiej zmianie, która daje zupełnie inne rozdziały.
Jak świadomie wejść na ścieżkę odżywiania, które daje dobrą energię i wysoką jakość życia? Jak nauczyć się wybierać jedzenie, które wspiera nas w zdrowym życiu?
Jak mieszkając w mieście, wychowywać dzieci w zgodzie z naturą, dając im czas i wybór przestrzeni do rozwoju, bez ucieczki w nudę czy entuzjazm związany z nowymi technologiami.
Dllaczego parki to najlepszy wybór i najważniejsze miejsce do odpoczynku w mieście ?